头皮屑增多、脱发、断发、分叉增多、发丝变细、头发干燥无光泽等 。这可能跟秋季气候干燥、环境湿度小有关，如果这时又不注意养护头发，则很容易出现各种头发的问题 。那么，进入秋季之后 ， 女人该如何养护头发呢？
秋季头发养护第一招：基本洗护
【秋季护发怎么做？分享养发护发四大招】有些人觉得头发不能洗太多 ， 洗得越多，对发质的伤害就越大 。其实这种说法也不是很不科学，头发清洁不到位，容易导致头发污垢油脂堆积 ， 为各种菌群的繁殖提供了条件，从而更加容易出现脱发、头皮屑增多等各种问题 。所以，养护秀发，首先要注意头发的清洁 。
洗发时，要根据自己的发质选择适合自己的洗发水，水温不宜太烫，以人体温度相近为宜，洗发的时候
请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用 。
用指腹轻轻地均匀地按摩整个头皮，这样可以刺激头部血液循环 ， 改善皮脂分泌，从而利于生发、固发和为头发提供滋润并增加光泽 。头发洗干净后，可在发根上涂抹一些焗油膏，再戴上浴帽，让头发可以最大限度地吸收焗油膏中的各种营养成分，从而让秀发变得更加有弹性、光泽 。
洗完头发后，尽量少用吹风筒吹干头发，否则很容易破坏毛发组织，使头发变得脆弱 ， 可以用吸水的毛巾将头发包住 ， 轻轻拧干水分，但不要大力地去搓揉它 ， 以免损伤发质，如果必须要用吹风筒将头发吹干时 ， 也尽量使用微冷风，热风容易破坏毛发组织 ， 损伤头皮，次数多了容易使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯 。
秋季头发养护第二招：头皮按摩
头皮上有丰富的穴位，按摩时可以促进其血液循环，有利于头发的新陈代谢，促进秀发的生长 。所以除了洗发时按摩头皮外，每天睡前或早上起来后，也可以给头皮做个按摩 。
按摩时需要用指腹，力度要适宜 。另外，秋天气候干燥，头发静电也比较多，建议梳头时选用木梳或牛角梳 ， 尽量少用塑料梳子 ， 以免摩擦时产生静电而对头发造成伤害 。
秋季头发养护第三招：头发也需防晒
有些人觉得秋天阳光没那么强烈，因此，对防晒就开始松懈下来，对头发的防晒更是忽视 。其实，在秋季，紫外线依然还是存在的，再加上秋高气爽，空气稀薄 ， 如果不注意做好防晒，更容易对头发造成损害 。
所以，秋季外出时也要注意做好防晒 ， 戴上帽子或撑一把伞 。
秋季头发养护第四招：巧用精油护发
1、与洗发水混合使用
精华液可以与洗发水混合使用，能够帮助秀发得到深层清洁 。同时可以辅助对头皮进行按摩，呵护秀发 。
2、直接涂抹在干发上
早晨出门时，挤出一点精华液涂抹在发梢及发尾，可以让头发顺直不打结，而且能起到防静电的作用 。而且可以增加头发的蓬松度 。
3、洗完头后半干时涂抹
洗完头发后将头发进行擦拭或者用吹风机吹到半干 ， 然后将精华油涂抹在这时使用护发素可以提升秀发的亮泽度，帮助提升头发质感 。
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