每月一次的月经期也是很多女性纠结的时期，不仅面临着种种身体上的不适，而且皮肤往往也会随之变差 ， 变得十分敏感甚至长得满脸是痘，让原本就烦躁的心情更加不爽 。那么 ， 女性应该如何应对月经期间皮肤变差的问题？快来一起看看吧！
不要频繁更换护肤品
不少女性都喜欢各种护肤品化妆品换着用，但这样很容易加剧皮肤的敏感 ， 特别是月经时期，因为体内激素的变化导致皮肤出油增多、毛孔变大、长痘痘这时我们的皮肤是最为敏感的 ， 所以切记不要在月经期间频繁更换护肤品 ， 这样会加重肌肤的负担 ， 更容易产生过敏现象 。
充分清洁皮肤
月经期间皮肤的油脂分泌增多，更容易堵塞毛孔 ， 所以每天洗脸时要十分注重肌肤的清洁 ， 保持肌肤的清爽，建议选择温和型的洁面产品，不要大力的揉搓皮肤 。
保持充足睡眠
皮肤状态本来就不好了，这时候如果熬夜无疑雪上加霜 。女性月经期间更加注意保持充足的睡眠 ， 这样会减缓在这段时间皮肤产生的一些问题 。
经期后做好调整
皮肤在月经期间闹的一些小情绪 ， 会在月经走后慢慢的恢复，这段时间也是护肤和保养的最佳时期，在这段时间可以尝试一些具有功能性的化妆品，可以起到效果加倍的作用 。
【月经期间皮肤状态变差怎么办？】
推荐阅读
- 男人护肝从饮食入手
- 违章代码10772是什么意思
- 警惕男人最易忽视4种小病
- 六种食物泡水排毒又养颜
- 盘点男人该和女人学习的健康习惯
- 男人起床后做这些事竟会诱发疾病！
- 西洋参泡水提神有用吗
- 9种廉价养生菜助中老年人延寿
- wota艺中文怎么读 wota艺是什么意思