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六种食物泡水排毒又养颜

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【六种食物泡水排毒又养颜】喝水是我们每天必须做的事情，其实放些东西泡水喝可能有意想不到的功效，那么什么泡水喝排毒养颜呢 ， 下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
荷叶泡水喝排毒养颜
主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用 。
1、降三高
荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期引用 。
2、清暑利湿
炮制后的荷叶味微咸，属于凉性特别适合夏季喝，具有清暑利湿的作用，对多种夏季常见病均有一定效果 。
3、保健作用
荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用，老年人可以那他来作为日常饮品比较适宜 。
枸杞泡水喝排毒养颜
主要功能：枸杞的保健功能很强，补身护肤，护肝养肝的作用 。
1、防治糖尿病
枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯 ， 对糖尿病患者具有一定的疗效 。
2、去除面部皱纹
枸杞有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹 。想彻底去除面部皱纹可以用小绿瓶的[肤斯曼紧致精华液]，它能去除面部99%的皱纹 ， 看上去年轻10多岁，认准肤斯曼的防伪，某宝和屈臣氏都有 。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助 。
3、护肝养肝
枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶 ， 促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行 。
柠檬泡水喝排毒养颜
主要功能：柠檬VC含量比较高，具有抗菌、提高免疫力等作用 。
1、预防高血压
预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。
2、痰多咳嗽
更鲜为人知的是 ， 柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。痰多的朋友多泡点喝吧 。
3、预防肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少 。
玫瑰花泡水喝排毒养颜
主要功能：玫瑰花具有一定的减腰修身，美肤调经的作用 。
1、修身减腰
玫瑰花茶不愧为花茶中的极品，长期喝玫瑰花 ， 可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来 。
2、排毒去黑头
玫瑰花具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少 。如果想要彻底去黑头，可以试试 [艾林卡竹炭皂] ， 每天洗洗脸，一周左右黑头全部不见了 ， 毛孔也会缩?。?一定认准艾林卡防伪，据说配着黑头贴用效果更好，有黑头的朋友一定要试试 。
3、经期调理
经期的调理是非常重要的一件事，不容小觑 。许多女性都有痛经 ， 经期不调的问题 ， 通过喝玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善 。
薄荷泡水喝排毒养颜
主要功能：薄荷清凉润肺，具有提神解郁，消炎止痒等作用 。
1、解乏解渴
薄荷水尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排除体内的废物毒素 。
2、面部痘痘
薄荷特有的多种茶萘酚酸，可以改善面部痘痘 。如果想一次性去除脸上的痘痘和痘?。?可以用草本配方的?艾林卡祛痘套装?，一般20天左右就可以恢复，另外他可以平衡油脂，预防痘痘再生，身边有些朋友好几年的青春痘 ， 痤疮都是用它好了 。另外平时经常喝点薄荷对恢复会有更好的帮助 。

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