柿子
柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果 。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 。
对于柿子的介绍，好处虽多，但是，柿子有涩味 ， 吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥 。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀 。
秋梨
秋梨可以清热降压 。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一 。
它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人 。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。
它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用 。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子 ， 也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品 。
山楂
山楂中含有的特殊成分，具有降血脂、降血压、扩张血管的功效 。
石榴
石榴富含特殊成分鞣质，具有止泻的作用，过量食用反致便秘 。
草莓
草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒 。
而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属 。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦 ， 怕有农药残留问题 。
葡萄
葡萄富含镁、维生素C和铁 ， 有一定的药用价值，是重要的供能食物和滋补品 。
苹果
苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收 ， 所以多吃不但对自己皮肤有好处，对胎儿的皮肤也不错的哦 。
孕妇咳嗽吃什么好
多喝温开水
将温开水含在口中，有很好的止咳效果 。
烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃 。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下，颇具奇效 。
川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软 ， 趁热食用 。
白萝卜饴
将白萝卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜、盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合 ， 放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好 。
若要临时喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用 。
糖煮金橘
将金橘洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸 ， 加入冰糖，用小火熬烂 ， 趁热食用 。没喝完的放凉 ， 存入冰箱保存，每次舀出一些 ， 温热食用 。
冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用 。
孕妇咳嗽吃什么水果
孕妇咳嗽是一种常见多发疾?。蛭炔荒苡靡?，又不能打针输液吗，这可急坏了孕妈妈们 。
其实，孕妇咳嗽可以吃某些水果治疗，其效果也都还不错，下面就一起来详细了解孕妇咳嗽吃什么水果吧 。
枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰 。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉去火、化痰止咳的作用 。
荸荠
如果生吃一定要做好消毒 ， 防止感染寄生虫?。?用淡盐水侵泡一下就可起到消毒作用 。
荸荠还可以入菜、最好用蒸或煮食 。另外 ， 去皮后榨汁服用 ， 可治疗咽喉肿痛 。
孕妇牙痛怎么办
孕妇可以在牙疼的地方放一颗花椒粒含着 。
在疼痛地方可以含一片薄荷 。
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