孕妇需要补充充足的能量 ， 那么请问孕妇一天吃多少鱼头豆腐汤好？
【孕妇一天吃多少鱼头豆腐汤好】
建议一天吃200-300克左右即可 。
鱼头豆腐汤是一种营养价值含量很高的食物 ， 适量食用对于孕妇的健康是具有一定好处的 ， 有利于孕妇健康的恢复，一般建议孕妇一天食用200-300克左右的鱼头豆腐汤即可，不宜食用过量 ， 避免加重孕妇胃肠道消化负担 。
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