夏天比较热，长时间期待在炎热的室外或者闷热的室内都有可能导致中暑 。遇到突发中暑，身边通常没有药可用，一定要掌握无药中暑的治疗方法 。转移到阴凉通风处 。
当患者出现胸闷、头晕、心悸、四肢无力、面色苍白、发热等中暑症状时 。，且附近没有药品，需要让患者离开高温环境，到通风良好的阴凉处休息，以驱散人群 。如有必要，打开风扇和空以创造凉爽的环境 。
采取急救措施患者移至阴凉通风环境后，应及时解开患者衣服，保持患者呼吸顺畅 。如果他穿得太多，可以适当脱衣服 。
并帮助患者及时补充水分和电解质 。如果患者清醒，可以喝绿豆汤、淡糖盐水等 。注意不要一次过量，要多次少量饮用 。
物理冷却物理降温，在中暑无药的情况下，可以帮助患者降低体温，快速缓解暑热 。
如果在户外，可以用矿泉水打湿衣服降温；如果在室内，可以在额头上放一条冷毛巾，或者用湿毛巾擦拭身体 。如果可能的话，可以用30-50%的酒精擦拭大腿、腋窝、胸部和背部，以改善发烧 。
严重者就医 。【物理降温 转移至阴凉通风处】严重中暑可引起各种并发症，如脑水肿、心力衰竭、急性肾功能衰竭、呼吸衰竭、休克等 。因此，一旦发现中暑患者出现高热、昏迷、抽搐等症状 。，而且身边没有药，他可以把头转回来侧卧，保证病人呼吸顺畅 。立即拨打急救电话，通知救护车的到来 。
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