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慢性支气管炎小药方 什么是慢性支气管炎

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慢性支气管炎是中老年人最常见的呼吸道疾病 。据不完全统计 ， 中国有近3000万人患有这种疾病 。不要小看这种看似普通的慢性病！它会像蚂蚁一样侵蚀我们的日常生活 ， 而且很难根治 。如果不重视 ， 还可能并发阻塞性肺气肿、哮喘或肺心病 ， 严重影响生活质量 。什么是慢性支气管炎？
中医认为慢性支气管炎多为虚寒体质所致 。从现代医学的角度来看 ， 慢性支气管炎是发生在气管及其周围组织的一种慢性非特异性炎症 。有咳嗽、咳痰、哮喘症状 ， 易受环境(空气体、湿度、温度)刺激反复、持续发病 。根本停不下来 ， 让人很累！
慢性支气管炎该吃什么高蛋白
鸡肉、鸡蛋、瘦肉、淡水鱼、豆制品等高蛋白食物可以增强人体免疫力 。
高维生素含量
维生素C含量高的食物 ， 如大枣、酸枣、山楂、柑橘、番茄、菠菜、大白菜、小白菜等 ， 能促进抗体的形成 ， 提高白细胞的吞噬能力 。
维生素A含量高的食物 ， 如动物内脏、蛋黄、胡萝卜、玉米、西红柿等 。 ， 能维持呼吸道上皮细胞的健康 ， 对止咳、预防哮喘有一定的好处 。
健脾宜肺的食物
比如梨、枇杷、大枣、百合、莲子、银耳、核桃、萝卜、蜂蜜 ， 或者猪肺、羊肺、牛肺等食物 。 ， 都有健脾益肺的功效 ， 对缓解支气管炎症状有很大帮助 。
多喝水 ， 多喝蔬果汁
每天保持2000~2500毫升的饮水量 ， 有助于稀释痰液 ， 缓解症状 。此外 ， 果蔬汁对慢性支气管炎也有很好的疗效 。
慢性支气管炎小方子白萝卜胡椒水
做法:取白萝卜100g ， 白胡椒5粒 ， 白糖适量 ， 陈皮10g 。加水煎煮30分钟左右 ， 每日早晚各一次即可饮用 。
功效:《本草纲目》称白萝卜为“最具优势的蔬菜” ， 具有祛病润肺、解毒生津的功效 。
白胡椒能降气化痰 ， 温中散寒；生姜的主要作用是发汗解表 ， 祛风散寒；陈皮所含的挥发油能促进痰的咳出 。
慢性支气管炎的饮食禁忌忌油、煎、炸
油、煎、炸食物不易消化 ， 易阻碍脾胃运化 ， 生热胀气 ， 助湿生痰 ， 加重咳嗽、咳痰症状 。
忌辛辣、过咸、过甜
辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等食物 。 ， 如果吃多了 ， 容易产生黄痰、粘痰等症状 ， 不利于控制炎症；此外 ， 过多摄入甜食和咸味食物会刺激喉咙 ， 诱发咳嗽 。
忌生痰食物
不宜多吃鱼、虾、蟹、西瓜、人参、椰子、樱桃、石榴等酸甜凉性食物 。
忌大量饮酒
大量饮酒不仅容易造成肝损伤 ， 还会降低机体的免疫功能和抵抗力 ， 从而逐渐加重症状 ， 最终导致肺气肿和肺心病 。
慢性支气管炎是中老年人最常见的呼吸道疾病 。据不完全统计 ， 中国有近3000万人患有这种疾病 。不要小看这种看似普通的慢性病！它会像蚂蚁一样侵蚀我们的日常生活 ， 而且很难根治 。如果不重视 ， 还可能并发阻塞性肺气肿、哮喘或肺心病 ， 严重影响生活质量 。技巧
【慢性支气管炎小药方 什么是慢性支气管炎】慢性支气管炎很难在短时间内治愈 。所以平时要尽量减少环境因素对呼吸道的刺激 ， 不吸烟 ， 保证室内空空气流通新鲜 ， 控制和消除各种有害气体或烟雾 。

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