我奶奶虽然生活在农村 。从我记事起 。就听大家说她身体不好 。总在床上歇着 。不记得她做过什么锻炼 。很少下地干活 。只做操持家的一般家务活动 。她活了100多岁 。我爷爷闲不住 。朴素地认为人活着就得干活 。不能吃闲饭 。干了一辈子活 。也活了100多岁 。[微笑]
其他观点：
我对周围长寿老人做过调查和分析 。得出的结论是：宅家的人长寿 。锻炼的人似乎健康一些 。
姜大娘 。陈大爷 。许老等今年都95岁以上 。他们有一个共同点是不善运动 。以宅家静养为主 。姜大娘说 。每天早晨起床摸摸头 。伸伸腿 。打开窗户深呼吸 。从不去公园散步煅练 。这叫积蓄能量 。她还说 。人老了 。多运动消耗大 。人容易疲倦 。恢复起来慢 。不利于健康 。她的这些养身心德许多长寿老人有同感 。
平时喜欢煅练运动的人体魄强健有精神 。平时很少得病 。但我发现他们一旦得病就是大病 。我区文旅局原局长老王 。天天去公园跑步 。73岁还能做俯卧撑好几个 。大伙都很羡慕 。谁知不久前生胃癌死了 。老施79岁天天跑步10公里 。3月份的一天跑着跑着突发脑溢血 。摔倒在路边 。来不及抢救 。大家都没有了到这两个一直运动锻炼的人说走就走了 。
当然 。到底是静养的人长寿 。还是运动锻炼的人长寿好像没有定论 。但有一点可以肯定 。适量运动有益于健康 。
其他观点：
【天天锻炼的人和天天宅在家的人,谁的寿命更长一些？】我老公的外婆86岁 。身体很健康 。精神状态都很好 。但是她很懒 。懒得动、懒得说话、连饭都懒得煮 。有时候煮一锅粥都可以吃上好几天 。去年春节 。我老公把他外婆接到家里过年 。她几乎都是一个人安安静静地坐在床头发呆一整天 。要不就是坐在沙发上发呆一整天 。有次我怕她无聊 。我就按电视剧给她看 。我家里电视是连网的 。然后我去上班了 。下班回来 。电视剧早就播完了 。我看见她盯着蓝屏的电视 。发呆 。也是坐在早上那个位置 。还是那个坐姿 。我真的惊呆了 。后来我婆婆说 。她妈妈以前是地主家女儿 。而且是独生女 。没做过什么事情 。又经历了文革变动 。性格就越来越孤僻了 。
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