当然可以 。
薏米可以用来做豆浆 。薏苡仁富含蛋白质、维生素E、维生素B、薏苡仁、钾、磷、钙、镁等多种矿物质元素 。食用后可起到利尿消肿、健脾止泻、美容养颜等多种作用 。也可以直接用来做豆浆 。这种食物的营养价值也很高 。但是薏米质地比较硬 。所以建议先软化再打比较好 。打好的豆浆味道会更好 。
【薏米能打豆浆喝吗】
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