薏米和什么一起熬粥好


红豆灌木
薏米一般和红豆一起煮 。因为红豆和薏米有同样的祛湿功效 。如果两者一起煮粥,既增加了营养价值又加强了祛湿的功效 。而且和红豆一起煮也能让薏米粥的口感更好 。
黑米
黑米也是粗粮 。而且营养价值高 。食用后可明目、活血、滋阴补肾 。所以用黑米煮粥也是不错的选择 。
【薏米和什么一起熬粥好】

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