早上空腹喝咖啡的危害


早上没啥食欲 , 想喝些咖啡,但不知道空腹喝咖啡有哪些危害呢?

1、引发肠胃不适
空腹状态下的胃酸浓度过高 , 若是再喝咖啡,会促进胃酸分泌,进一步增加胃酸浓度,胃酸水平过高会导致胃灼热和消化不良等问题,而且高酸还会诱发胃溃疡,肠易激综合症和胃酸反流等严重疾?。?尤其是本身患有肠胃疾病的人更不适合空腹喝咖啡 。
【早上空腹喝咖啡的危害】2、加重咖啡副作用
过量饮用咖啡会导致“咖啡因中毒”的症状 , 如出现过度兴奋、神经过敏、易怒、焦虑、震颤等,而空腹大量喝会进一步加剧这一副作用 。

    推荐阅读