早上起来不是要喝一杯水吗,早上起来喝百香果蜂蜜水好吗?
【早上起来喝百香果蜂蜜水好吗】不建议早上起来空腹饮用 。
早晨刚起来的时候人体处于空腹状态,体内的胃酸含量多,而百香果蜂蜜水吃起来酸酸的,又可以促进胃酸分泌,过多的胃酸会对胃部会产生一定的刺激,长期服用的话对胃部健康不利,特别是对于胃酸过多的人群以及本身患有胃部疾病的人群 。
建议可以与早餐一起搭配饮用,这样既不会对胃部造成伤害,也能补充到营养物质 。
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