鱼片粥是一种很好吃的食物 ， 那么请问鱼片粥的功效是什么？
【鱼片粥的功效】
鱼片粥的营养价值是很高的 ， 具有以下好处：
补虚养胃
鱼片粥中含有大量的蛋白质、盐酸、维生素b1、维生素b2以及多种矿物质成分 ， 口感鲜嫩、鲜美 ， 适量吃能为人体补充充足的养分 ， 具有一定补虚养胃的作用 。
健脑益智
鱼片粥中含有大量的益智物质DHA ， 这种物质是人体比较重要的不饱和脂肪酸 ， 适量吃有利于促进人体脑部发育 ， 具有一定健脑益智的作用 。
美容养颜
鱼片粥的营养价值是很高的 ， 适量吃能为人体补充充足的养分 ， 其次还能为人体皮肤补充营养 ， 使人体皮肤变的细嫩、光滑 ， 具有一定美容养颜的作用 。
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