【一周吃一只鸽子会不会太补了】
昨天在外面的时候买了一只鸽子，感觉也有很久没有吃过鸽子了，还挺怀念鸽子的味道的，鸽子不是比较滋补嘛，我想一周吃一次，请问一周吃一只鸽子会不会太补了？
视具体情况而定 。
1、如果身体健康，平时饮食也吃得比较滋补的话，一周吃一只鸽子是过于滋补了 。
2、如果体质较差、处于慢性病或者久病初愈的话，一周吃一只鸽子是可以的，鸽子是常见的肉类食物，营养价值较高，是一种高蛋白、低脂肪食品，鸽子中所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高，而且鸽子中含有较为丰富的胆素，食用鸽子后可以帮助人体很好的利用胆固醇，防止动脉硬化，还有利于心血管健康，所以这一类人群一周吃一只鸽子是可以的 。
推荐阅读
- 钉钉怎么修改迟到为正常 钉钉电脑版将旷工迟到记录改为正常的操作方法
- 坏了的茄子切掉坏的地方还能吃吗
- 钉钉上如何撤销审批 钉钉电脑版撤销审批的相关操作方法
- 腌制的鱼发霉了怎么办
- 松茸怎么烧最好 松茸怎么烧
- 郎酒兼香型怎么样 郎酒怎么样
- 南充职业技术学院事件 南充怎么样
- 成语故事 一窍不通 一窍不通的故事
- 肉烧干香菇怎么烧好吃 香菇怎么烧好吃