在街上买了点黄皮果回来吃，那吃黄皮会加重湿气吗？
【吃黄皮会加重湿气吗】
一般情况下是不会的 。
黄皮是一种营养十分丰富的水果，一般在正常的食用量下并不会加重湿气，而且从中医的角度上来看，黄皮果还具有健脾、除湿的作用，所以对于湿气重的人群来说，平时是可以适当地吃一些黄皮果的 。
对于湿气重的人群来说，平时需要尽量少吃辛辣油腻、生冷刺激的食物，以免伤害到脾胃，引起体内湿气的加重，而且平时也要保持充足的睡眠时间，避免熬夜 。
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