男人胖肚子的原因是什么？特别是中年后，肚子长得好快 。。。
腹部堆积太多脂肪不仅难看，还会增加健康风险 。造成男人胖肚子的原因有很多，但以营养过剩最多见 。已证实肚子上赘肉多容易引起心脏病，中风，糖尿病，睡眠呼吸暂停和高血压等疾病 。
年龄
随着成年男子的年龄增长，肚子上更容易堆积脂肪 。即使经常锻炼的人，肌肉也会随着衰老而明显减少 。这种肌肉丧失会降低热量燃烧数量，并因此成为胖肚子的其中一个原因 。
理论与猜测
【男人胖肚子的原因是什么？】虽然腹部脂肪积聚多有一定遗传因素，但与生活方式和饮食习惯关系最密切 。例如，过量饮酒就会导致男人胖肚子 。但具体是啤酒，红酒或白酒对脂肪堆积的影响大，则一直存在不同看法，也是一个有争议的热门话题 。
如果你正在为胖肚子而发愁，减少热量摄入，避免喝酒，并经常锻炼是减少肚子赘肉的最有效方式 。
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