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葡萄当归煲猪血——补气健脾养血补血

睿知

当归大家都是很熟悉的吧，很常见的一种中药材哦，它可以有促进食欲的作用，而且还可以提高体质的呢，对于补气血调经有一定的作用 。当归怎么吃比较好呢，来看看这道葡萄当归煲猪血的做法 ， 可以有健脾养血的作用 。
葡萄当归煲猪血——补气健脾养血补血
葡萄当归煲猪血
食疗功效:补气益脾、养血补血、生津止渴
营养价值:矿物质、维生素、多种人体必需氨基酸、铁、维生素K、血浆蛋白等
适宜人群:一般人均可食用 ， 尤其是贫血者及粉尘工作者
葡萄当归煲猪血的做法
1将葡萄去皮 ， 当归、党参择洗干净，切片装入纱袋扎口 。
2猪血入沸水锅汆透，取出切块，与药袋同放砂锅 ， 加水大火煮沸，烹入料酒，改用小火煨煮30分钟 ， 取出药袋，加葡萄，继续煨煮 。
3放入阿胶融化，加葱花、姜末、盐即成 。
葡萄当归煲猪血——补气健脾养血补血
葡萄当归煲猪血的功效与作用
葡萄开胃提神、醒酒去腻、增进食欲、助消化 ， 促进人体对铁元素的吸收 。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效 。猪血具有解毒、润肠通便、补铁补血、延缓衰老和强身健体的功效 。葡萄当归煲猪血具有补气益脾、养血补血、生津止渴、润肠通便的功效 。这样的一道食谱可以有延缓衰老的作用，还可以强身健体的哦，对于补气血有好处，而且还可以有促进食欲开胃提神的作用 ， 是不错的解毒预防便秘的好食谱 。
葡萄当归煲猪血——补气健脾养血补血
【葡萄当归煲猪血——补气健脾养血补血】葡萄当归煲猪血的制作的方法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比较高的哦，经常吃的话不仅可以促进食欲，而且还可以有补气健脾养血补血润肠通便的作用，适合体质差或者是气血不足的人群 ， 具有保护的作用 。


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