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喝茶喝的不舒服怎么办

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【喝茶喝的不舒服怎么办】喝茶醉茶，这样会使人难受，可以喝糖水等方式来缓解 。如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内 ， 就会妨碍膈肌活动 ， 影响正常吸收 。
另外 ， 大量水分进入人体，容量迅速增加，会加重心脏负担 ， 引起心肺功能异常，特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险 。
一般来说，每天1—2次的饮茶量较为合适 。
缓解醉茶的方法：得了茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在肚之时 ， 饮了过量的浓茶而引起的 。茶醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又像有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫，状甚不雅 。
而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥 ， 过一会自会解除 。
所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸 。
预防醉茶的方法：1、饮茶不宜过浓 。由于茶叶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后 ， 大量咖啡因被吸收进入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象 。
2、饮茶不宜过多 。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好 。
如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内 ， 就会妨碍膈肌活动，影响正常吸收 。另外，大量水分进入人体，容量迅速增加，会加重心脏负担 ， 引起心肺功能异常，特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险 。
一般来说，每天1—2次的饮茶量较为合适 。
3、不要空腹饮茶 。因空腹时胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，降低消化功能 。
4、并非人人皆宜 。对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶 。
如果喜欢饮茶，建议喝一些淡茶、熟茶 。

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