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女人如何保养盆腔预防炎症？

睿知

对于女性来说，盆腔犹如一个“聚宝盆” ， 里面装着女人特有的“秘密武器” ， 比如子宫、卵巢、输卵管等 。
病情
女性盆腔的结构比男性要复杂得多，其中包含着很多女性的生殖器官，如子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和组织 。因此盆腔炎并不是单一器官的疾病，而是盆腔所有器官组织炎性病变的总称 。这些炎性病变，包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎及附件炎等 。是妇科的常见疾病 。
【女人如何保养盆腔预防炎症？】盆腔炎根据临床表现，可以分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两类 。景颂恩介绍，急性盆腔炎是女性常见的急腹症，表现为下腹疼痛、发热等症状 ， 严重时还会有高烧、寒战、头疼、食欲不振 。必须及时使用抗生素进行治疗，否则很容易迁延不愈 ， 带来更大的危害 。
如果急性盆腔炎没有及时规范治疗，就会演变为慢性盆腔炎 。景颂恩说，慢性盆腔炎患者常感觉精神不振、周身不适、失眠等，还有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状，常在劳累、**后及月经前后加剧 。还有的患者出现月经增多和白带增多 。
病因
日常生活中常见的引起盆腔炎的原因有：
患者产后或流产产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时**、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔 。
做人工流产术、放环或取环手术、输卵管造影术或黏膜下子宫肌瘤摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，就有可能引起术后感染 。也有患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，过早恢复性生活，同样可以使细菌上行感染 ， 引起盆腔炎 。
月经期间子宫内膜剥脱 ， 宫腔内有凝血块存在 ， 这是细菌滋生的良好条件 。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸 ， 或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎 。
邻近器官的炎症也会蔓延到盆腔 ， 最常见的是阑尾炎、腹膜炎 。它们与女性内生殖器官相邻，炎症可以通过直接蔓延 ， 引起女性盆腔炎症 。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎 。
病害
腰疼、不孕，慢性盆腔炎是“元凶”
慢性盆腔炎是女性腰疼的最常见原因 。景颂恩分析说 ， 当炎症发生时，盆腔内发生各种炎性变化 ， 充血、水肿，结缔组织发生粘连，直接压迫腰骶神经 ， 致使腰部出现压痛感 ， 从而引起腰酸难持、腰骶疼痛的刺激症状 。很多女性腰疼时，都会习惯性地认为是扭伤、腰肌劳损，其实，很可能是患上了妇科病，应当及时到医生处寻求帮助 ， 以免延误病情 。”
如果炎症持续 ， 疼痛会逐渐加剧，并削弱、破坏肌体抵抗力，导致病情加重、恶化 。特别是长期的炎症刺激，会引起输卵管、卵巢、子宫以及周围组织病变，使得管腔变窄或闭锁，这样卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕 。
慢性盆腔炎是最常见的干扰受精卵正常运行的因素，是宫外孕的常见和主要原因 。景颂恩说，炎症使输卵管黏膜粘连、狭窄、不规则，这些病理改变导致输卵管壁“通而不畅”，卵子可以通过，而体积较大的受精卵则无法返回 。被阻滞在输卵管中的受精卵 ， 很可能就地着床发育 ， 发生输卵管妊娠 。
治疗
关键在于坚持、规范
对于盆腔炎的治疗，景颂恩建议 ， 急性盆腔炎必须及时使用抗生素；而对于慢性盆腔炎来说 ， 如果不存在支原体、衣原体感染，选择中药加理疗的方式就可以了 。
但有一点女性必须注意，就是要坚持治疗 。大多数患者经过用药治疗后，症状会很快改善或消失，但这并不说明炎症已痊愈，而是病原体暂时受到了抑制 。患者千万不要就此停药，而是应该遵照医生嘱咐，完成治疗疗程 。很多妇科炎症 ， 尤其是盆腔炎，之所以会反复发作，一个主要的原因就是不彻底的治疗 。有些患者不遵守用药规则，症状稍有好转即擅自停药，不久症状又出现，就再用药治疗一段时间 。如此用用停停，会使病原体产生耐药性，影响药物疗效，导致炎症反复发作，久治不愈 。
要想彻底治愈妇科炎症，女性朋友们一定要坚持治疗，定期复查，不要怕麻烦 。
预防
严把生活细节预防盆腔炎
要想预防盆腔炎，须得从源头做起 。首先是注意经期卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物 ， 不宜过度劳累 。充分休息 ， 如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎 。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑拿?。蛭耸奔√宓挚沽ο陆担虏【壮诵槎?，造成感染 。
忙里偷闲常运动 。参加各种方式的体育活动 ， 尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力 。利用一切可能的时间和机会加强锻炼 ， 比如骑自行车上下班，坐公交车时提前两站下车步行到单位或家 ， 工作间隙站起来活动一下筋骨 ， 在家边看电视边扭腰压腿……
性伴侣的增多也给女性健康带来了新的危机 ， 尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下 ， 女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍 。因此 ， 严肃性态度，固定性伴侣是保证健康的基本原则 。
据调查，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多、性关系复杂的女性而言是极为有效的方法 。因此，避孕套不仅是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手 。

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