女性经期不适要怎样对症治疗
有很多女性在经期到来的时候还要承受痛经的痛苦 , 除此之外,有的人还会有腰酸、**胀痛、四肢冰冷等症状 。妇科专家针对性的给大家推荐以下疗方 。
【女性经期不适要怎样对症治疗】1、除经痛外,还常常伴有经前**胀痛、肤色暗尘,皮肤干燥、排便不顺等情况 , 可能是气滞血瘀型 。缓解气滞血瘀型的痛经,需要行气化滞,柚子、陈皮为主料的二皮蜜实为不错的选择 。
将柚子1个柚子去肉取皮,切碎,与60克陈皮一起装入砂瓶内,加适量白酒,浸泡6小时,煮烂后,放1斤蜂蜜拌匀,每天早晚各服两匙或加水冲服 。
2、来月经时容易腰酸的女性可能肝肾不足,同时还会有气血虚弱的相似症状 。此类型的痛经需要滋补肝肾 , 平时可以煮些黑豆米酒鸡蛋汤饮用 。
黑豆米酒鸡蛋汤需要60克黑豆和2颗鸡蛋 , 同时煮熟后,鸡蛋去壳再煮,待黑豆变软些 , 放入120毫升米酒,吃蛋喝汤 。
3、经前或经期会小腹痛,有灼热感 , 可能还出现暗红色月经,月经质稠、有块状,或者没有月经时白带黄稠、**瘙痒,这些症状属于湿热蕴结 。而金钱草茶、茵陈山楂茶可以利湿、活血、化瘀,比较适合湿热蕴结型的痛经女性 。
金钱草茶需要20克金钱草、12克郁金 , 两者洗净放锅内,加水煎煮,再加入蜂蜜,代茶饮用;茵陈山楂茶需要绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克,全部放入锅内加水煎煮,再加入红糖 , 分次饮用 。
4、平时喜欢喝冷饮,四肢容易冰冷,每次月经量比较少 , 痛经时热敷特别有效的女性,可能是寒凝血瘀型 。此类型的痛经需要温经散寒、活血养血,平时可食用茴香胡椒焖牛肉,冬天可煲些当归羊肉 。
5、女性容易疲劳 , 经痛不是剧痛 , 而是沉沉的、绵绵的痛,容易头晕或轻微头痛,可能是气血虚弱 。气血虚弱的女性可以制作当归糖和黑豆大枣汤缓解痛经 。
当归糖制作很简单,把100克当归浓煎取汁,再与500克冰糖一起熬成当归糖;而黑豆大枣汤则把100克黑豆、50克大枣加水煮成粥,再加20克红糖,这是1剂的量 , 每次月经前3天开始服用,每日1剂,连服10剂为一疗程 。
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