党参玉竹瘦肉汤的功效与做法


党参玉竹瘦肉汤的功效与做法

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功效:
党参玉竹瘦肉汤是一道老少皆宜的家常靓汤,具有补气健脾,清心安神,养心益肾等功效,咸猪瘦肉肉质嫩滑,润燥生津,使汤味更鲜美 。
材料:
咸猪肉:适量 红枣:适量 薏米:适量
党参:适量 玉竹:适量
制作步骤:
1、咸猪肉用姜酒飞水后 , 洗净 。
2、红枣,薏米,党参,玉竹浸水后,红枣去核 。
3、连芯干红莲切勿浸泡,入煲前洗净 。
4、处理好的所有用料一起入沸水煲中,大火煮开转小火2小时即可 。
【党参玉竹瘦肉汤的功效与做法】

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