文章插图
瘦脸虽然也是减肥的一种，但是和瘦腿瘦腰的方法却截然不同，它不需要人们进行运动 ， 只要进行一些按摩就行了，那么按什么穴位瘦脸呢？有很多人觉得对于穴位的掌握很复杂，其实不然，只要用心就行了，接下来让我们一起来了解一下按什么穴位瘦脸呢？想要瘦脸的人可以仔细的看一下 。
颊车穴、下关穴
位置：颊车穴位在下巴骨外侧，由耳朵下方沿著下巴骨的后端，一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处，转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处，按压下去有明显的酸胀感 。下关穴位于颧骨下方、颊车穴上方 。
说明：许多人面临紧张和压力时 ， 会不自觉地咬紧牙关，甚至在睡眠时也用力磨牙 ， 长期下来容易造成咀嚼肌和咬肌逐渐紧绷，越来越凸起，脸也随之越来越往两边发展 。
方法：先用大拇指按摩颊车穴放松紧绷的肌肉 ， 再慢慢往前上方按压至两颧骨下方的下关穴，每天操作约10至20次，可拉提脸部曲线 ， 预防老化和下垂 ， 保持脸部肌肉和皮肤的弹性 。此外 ， 在下午和傍晚容易合并发作头痛的民众，多按摩颊车穴，也能达到放松止痛的效果 。
【按什么穴位瘦脸呢 瘦脸按摩哪个位置】风池穴
位置：风池穴位在头部后方，头骨下方的2个深窝处 。
说明：风池穴周边的肌肉群薄且紧贴头骨 ， 遇到失眠、紧张或压力时容易紧张，连带造成脸部肌肉紧绷且凸起 ， 整个人脸看起来也会大一号，长久下来更会导致脸部循环不良 ， 易有青春痘、黑斑与黯沉等面子问题 。
方法：风池穴具有驱除风邪、调节免疫的效果，常用于改善因过敏和反覆感冒导致脸部水肿的患者 ， 但若在睡前搭配精油按摩此部位，也能达到放松头部侧面与头顶肌肉的效果，改善气血循环，让人一夜好眠 ， 消除脸肿 。
经常挥动自己的双手按摩上面的三个脸部减肥穴位，可以促进脸部的血液循环，消除水肿的现象，对于一个水肿型肥胖脸型的美眉来讲是个很不错的瘦脸方法哦，并且这三个瘦脸穴位也很是常见 。所以想按摩瘦脸这三个穴位可要经常按一按哦 。
按什么穴位瘦脸？由此我们可以看出，虽然我们不认识这些穴位，但是认真的去看一下，还是会明白的，当然如果你使用这些方法让你减肥没有明显的效果的话，那么你也可以尝试一下其他的方法，并不一定要严格按照以上的方法进行 。
推荐阅读
- 第二次起诉离婚会不会判离 二次起诉离婚会判吗
- 对有影响力的人行贿行为涉嫌犯罪的大概要判多久
- 人怪而问之的意思，怪而问之且已是对
- 出淤泥而不染的染是什么意思 出淤泥而不染是什么意思
- 中国刑法购买运输假币罪怎么立案
- 法律对暴力取证罪规定的量刑档次
- 落荒而逃的荒是什么意思 落荒而逃的荒是什么意思急
- 敬事而信上一句 敬事而信的意思
- 针灸减肥会反弹吗 需要节食吗 针灸减肥到底会反弹吗