减肥期间可以喝玉米汁 。但即使是玉米汁也能减肥 。喝的时候注意适量 。
玉米被人们称为减肥食品，俗称玉米、棒子、黍栗等 。每百克玉米含有82006千焦的热量，只比大米略多，所以吃玉米不会使人发胖 。此外，每100克玉米含粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克 。
【减肥期间早上可以喝玉米汁吗】
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