【桂圆泡水会上火吗】吃的适量不会上火 。
桂圆具有良好的补气养血、养心安神的功效 。适量食用对身体有很大帮助 。但是如果你吃得太多 。可能导致口干和喉咙痛 。因为桂圆是热性水果 。吃多了会导致体热过盛 。
日常饮用时,可用枸杞、冰糖等食物泡水饮用 。这样可以防止上火的症状 。同时可以多注意自己的饮食习惯 。
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