漫话中老年人的皮肤保健

皮肤的弹性 , 主要取决于代谢旺盛的皮肤内层组织 。皮肤内层密布血管、毛囊、神经末梢和油脂腺 。它们的生理活性决定了皮肤表层的状态 。刚出世的婴儿 , 皮肤如同皮筋般有弹性 , 用力牵拉后也能立刻恢复原状 。
随着年龄的增加 , 人的
皮肤每日都在被各种动作不断牵拉 , 天长日久 , 皮肤弹性自然会渐渐降低 。到了一定的岁数 , 加之生理功能的衰退 , 皮肤弹性会更加降低 。如果加强皮肤的保养 , 就可以减缓皮肤弹性的降低 。
怎样保持
皮肤的弹性 , 这也是中老年人所关心的问题之一 。专业人士介绍了以下要则 , 很受欢迎
1.睡觉不要将脸埋在
枕头上 。
脸部经常长时间压在
枕头上 , 可使局部皮肤组织细胞受到挤压 , 破坏肌肉韧性的统一均匀性 。即使在打盹的时候 , 也不要将脸埋在桌子上 , 这种休息方法 , 对皮肤弹性有较大的损害 。
2.不要在
短时间内快速减肥
有些女子 , 尤其是
中年女性减肥之后 , 皮肤弹性大大降低 。这是因为在短时间内减去脂肪 , 皮肤细胞却不会减少 , 所以会出现皮肤垂皱 , 皮肤在这种情况下失去弹性 , 无论什么样的美容按摩都很难挽回 。
3.不要
吸烟
不少
中年女子都学着吸烟 。殊不知吸烟是女子美容的大敌(男性亦然) 。吸烟可使面部各块肌肉发生极不协调的牵拉 。在眼角和唇边形成深度皱纹 , 降低皮肤弹性 。吸烟时的面部抽动 , 还可使肌肉

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