内层的耗氧量增加．皮肤组织缺氧 ， 可促使皮肤细胞早衰 ， 继而造成皮肤弹性丧失 。一天抽3支烟 ， 年积累脸部肌肉被牵拉高达19700次之多 。吸烟造成的皮肤代谢紊乱 ， 可使数以万计的皮肤细胞早夭 。
4.慎重选择化妆品 。
人的皮肤呈弱酸性 。有的化妆品则呈碱性 。长期使用与皮肤相抵触的化妆品 ， 会破坏皮肤的天然结构和性能．有时还可能导致细菌侵入 ， 造成皮肤炎症 。长期如此 ， 皮肤弹性会在潜移默化中丧失 。挑选化妆品时 ， 不可只注意化妆品的包装 ， 也不可单纯看重化妆品的成分是否高级 ， 最重要的是化妆品的类型要与自己皮肤相符 。现在国际上已规定 ， 化妆品说明书中不仅要写清原料成分 ， 还要注明pH值 ， 即酸碱度 。
在对中老年人皮肤保健科研方面 ， 德国的一项成果受到注意 。德国科学家们对我国唐代长寿老人孙思邈（10l岁）着的《千金翼方》、唐代着名医家王焘着的《外台秘要》中抗老、消斑、美容、健肤的“妇人面药”进行了科学验证 。他们收集了孙思邈的各种美容方 ， 从中筛选出使用频率最高的药物 ， 分别制备成溶液 ， 于试管内进行抗酪氨酸酶的实验 。
酪氨酸酶具有多种作用 ， 其中之一便是能产生致人雀斑、黑斑、老人斑的黑色素 。其活性越高 ， 则老年斑等出现越早 ， 而且数量也越多 。如能抑制这种酶的活性 ， 则能推迟衰老体征的出现 。结果表明当归的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高 。
在日本药学会第100次年会上 ， 熊泽义雄等报告了当归热水提取物 ， 可选择性地作用于小鼠B淋巴细胞 ， 是一种B细胞活化剂 。这对人体免疫功能的增强 ， 防老抗衰有特殊意义 。维生素E是一种有效的抗老剂 ， 而当归恰有抗维生素E缺乏的作用 。
把当归加入到日常膳食中 ， 即可以发挥它抗衰、美容的作用 。【漫话中老年人的皮肤保健】
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