合适 。
以及红豆、薏米中含有的蛋白质、淀粉、维生素、矿物质元素等物质 。对人体的脾胃有一定的补益作用 。薏苡仁中含有的有效物质 。具有促进新陈代谢、减轻肠胃负担的作用 。枸杞入肝、肾经 。对肝肾有一定的滋补作用 。以及其中的多糖等物质 。可以调节人体免疫力 。所以两者是一起吃的 。对于体弱多病的人来说是很好的食物 。
【红豆薏仁加枸杞好不好】
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