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文章目录：1、各种花的花语：红豆花语
2、经常吃红豆好吗 女人吃红豆的好处
3、数九养生怎么吃？多食红豆有奇效
4、常吃红豆的好处，你一定想不到！
5、经常吃红豆有什么好处
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1、各种花的花语：红豆花语“红豆生南国，春来发几枝 。愿君多采撷，此物最相思 。” ， 早在古代，人们便把红豆作为相思豆，借此向心仪的对象传达思念之情 。借物寄情对于中国人而言，是一件浪漫的事，比如爱情的玫瑰 ， 比如相思的红豆 。
那么，在各种花的花语中，红豆有着怎样的故事呢？现在就跟小编一起去看看吧！
红豆的花语：相思
为豆科红豆属下的一个植物种 。红豆属常绿乔木，因种子皮色鲜红而得名 。高20米以上，胸径可达1米；幼树树皮灰绿色，具灰白色皮孔 ， 老树皮暗灰褐色；小枝绿色 ， 无色 。红豆树属约120种，主产于热带美洲和热带亚洲，西非洲仅产数种，中国约有35种 。为中国被子植物家二级重点保护野生植物 。红豆树木材坚硬细致，纹理有光泽 ， 是优良的木雕工艺及高级家具等用材 。
在民间 ， 相思红豆和玉一样，是有灵性的开运吉祥神物：定情时，送一串许过愿的相思豆，会求得爱情顺利；婚嫁时，新娘会在手腕或颈上佩带鲜红的相思豆所串成的手环或项链，以象征男女双方心连心白头到老；结婚后 ， 在夫妻枕下各放六颗许过愿的相思豆，可保夫妻同心，百年好合 。
目前，相思红豆饰品风靡南国，时尚女性以佩带红豆精美饰品为荣，男女恋人纷纷为对方选择相思红豆饰品表达心中的爱意 。红豆作为相思寄托之物，古已有之！
2、经常吃红豆好吗 女人吃红豆的好处红豆自古以来就是一种十分好的滋补食品，自古以来就深受人们的喜爱 ， 它具有温和养胃，祛湿利尿的功能 。不过经常吃红豆好吗，经常吃红豆对女性有什么好处 。本期的女性养生，为你解析 。
经常吃红豆好吗
当然好啊，红豆是一种适合任何体质人群食用的豆类产品，没有特别的不可以食用红豆的人群，而红豆温和的性质可以将其营养价值输送到人体的五脏六腑中，平常人们经常用红豆直接熬煮后加入红糖 ， 或者是在平日的稀饭和米饭中加入红豆，一起蒸煮，这样做出来的稀饭和米饭口感也十分好 ， 对于改善人体的脾胃有着很明显的功效 ， 红豆还可以制作成细腻的红豆沙 ， 来加入到各类饼食中，方便人们进行食用，对于改善便秘和及时排除湿气起到很大的功效 。
【各种花的花语：红豆花语 红豆花的花语是什么】长期吃红豆可以起到养生的作用，如果是在寒冷的冬季，人们食用红豆可以保持身体温暖的程度，可以补足心血不足的人群，使得在大冬天里不再手脚冰冷，而在夏季食用红豆，红豆可以和绿豆拥有一样解暑的功效，多食红豆也可以预防中暑，也利于对暑气提高防范的作用 。
女性吃红豆好处多
1、口感绵软，自然的香甜 。多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知，一向注重养生的女人们当然不例外，可是大多数粗粮口感粗糙，味道寡淡，但红都不一样，它煮熟煮烂后绵软香甜的滋味几乎让人忘了它是粗粮，而是天然的甜品 。
2、红豆消水肿 。我们常说红豆瘦腿、红豆瘦脸，其实是红豆消水肿的功效，主要红豆是矿物质钾的仓库，是自然界食物钾含量排名前三甲的食物，以补钾着称的香蕉和它相比，简直是小儿科，而且香蕉的热量还能高，减肥的女人哪敢多吃 。
3、红豆瘦小腹 。虽然说没有所谓的局部瘦身食物，但是膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出，虽然脂肪没有真正减少，但是垃圾少了肚子自然感觉平坦一些，这也是我们追求的效果之一 。红豆饭、红豆薏仁粥、红豆沙包子，哪个女人不爱？
4、更低脂的优质蛋白来源 。减肥的女人常常会拒绝大鱼大肉那些脂肪含量高的食物，但它们同时也是优质蛋白的重要来源，缺了优质蛋白的重要性无需多言，皮肤、头发、牙齿、骨头、器脏，哪样都少不了它 。红豆的蛋白质含量高且吸收率较好，而且热量和脂肪含量低 。
3、数九养生怎么吃？多食红豆有奇效红豆是日常生活里人们常吃的杂粮食品，甜蜜的口感让它深受人们的喜爱 。不过红豆除了美味以外，更是非常健康的食物，具有很好的养生功效 。那么就来了解，每年冬季数九时节吃红豆，有什么医学道理 。
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