【金桔干的功效以及副作用】
功效
皮肤保养
金桔干富含维生素和胡萝卜素 。这些物质具有良好的抗氧化性 。可以帮助延缓人体皮肤的衰老速度 。清除人体内的自由基 。减少人体色斑的形成 。让人体皮肤变得透明有光泽 。因此，金桔干具有一定的美容养颜功效 。
止咳化痰
金桔干是由金桔制成的 。酸甜温暖 。具有一定的药用价值 。对普通伤寒、咳嗽痰多有较好的治疗作用 。能止咳化痰 。
促进消化
干金桔含有一定量的芳香油和纤维素 。这些物质可以刺激胃酸分泌 。促进肠胃蠕动 。帮助人们改善消化不良、食欲不振等症状 。可以促进消化 。
副作用
可能引起内热 。
虽然金桔干的营养价值比较高 。然而，金桔干是一种温热的食物 。过量食用容易加重人体内热 。尤其是燥热体质的人 。吃金桔干容易上火 。
增加肠胃负担
金桔干中含有大量的纤维素和有机酸 。这些物质在人体内很难消化代谢 。过量食用容易增加人体肠胃的负担 。刺激人体胃肠粘膜 。从而不利于人体的肠胃健康 。
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