高脂血症患者该吃什么药膳 推荐6款食疗药膳中医治疗高脂血症多采用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿等方法,也据此总结出不少能降血脂的食疗药膳方 。今天小编就为高脂血症患者收集了以下几道疗效不错的降血脂药膳,供大家参考 。
1、黄精银胡粥
黄精、银柴胡各10g,大米00g,白糖适量 。将2味药择净,同放锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入白糖,再煮1-2沸即成,每日l剂 。
2、珍珠母骨皮粥
珍珠母30g,地骨皮15g,大米l00g,白糖适量 。将2味药择净,放人锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮1-2沸即成,每日1剂 。
3、陈皮苡仁粥
陈皮19g,苡仁、大米各50g,白糖适量 。将陈皮择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~lO分钟后,水煎取汁,加苡仁、大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮1~2沸即成,每日1剂 。
4、三豆燕麦粥
【高脂血症患者该吃什么药膳推荐6款食疗药膳】绿小豆、扁大豆、赤小豆、燕麦各30g,红糖适量 。将三豆、燕麦研细,同放锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入红糖,再煮1~2沸即成,每日2剂 。
5、人参桂元粥
人参3g,龙眼肉10g,大米l00g,红糖适量 。将人参研为细末备用;先取大米、龙眼肉煮粥,等熟时调入人参末、红糖,再煮1-2沸即成,每日1~2剂 。
6、龙眼桑椹粥
龙眼、桑椹各l0g,大枣5枚,大米150g,白糖适量 。将大米淘净,与龙眼、莲米、大枣同置锅中,加清水适量,煮为稀粥,待熟时白糖调服,每日1~2剂 。
推荐阅读
- 立春吃什么好 肝火上升应注意
- 霍山石斛和其他石斛区别
- 男士如何保养皮肤?睡前涂面霜对皮肤好吗
- 更年期女性保健注意7大要点
- 教你三道简单上手的美味 糯米粉可以做什么好吃的
- 泊松比的计算公式 泊松比是什么意思
- 识图找情侣头像另一半 图片怎么查是不是情侣头像
- 《分数除以整数》知识点、图文解读 分数÷整数计算方法
- 电脑没声音是什么原因 电脑腾讯视频没有声音是怎么回事