【脚部抗衰老用什么好】

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1,夏天出门的时候尽量选择长裤子,短裤容易让太阳直接照射在腿部肌肤上面,容易形成自由基 , 而自由基是造成皮肤衰老的重要原因之一 。
2,如果实在不想穿长裤子,可以在出门的时候给腿上抹一点防晒霜,虽然防晒霜的效果赶不上物理防晒,但还是能起到一定作用的 。
3,多吃一些富含维生素的食物,不管是维生素C片还是维生素E都是可以的,这些都能对抗皮肤自由基的合成 , 延缓衰老的时间 。
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