减肥能吃葛根粉吗


【减肥能吃葛根粉吗】减肥能吃葛根粉吗?

通常情况下,减肥是可以吃葛根粉的 。
葛根粉营养丰富 , 有清理肠道的功效,能有效促进机体的新陈代谢,适量食用有助于排毒 , 促进肠胃蠕动,有辅助减肥的作用 。
但是葛根粉过量食用容易造成肠胃负担,引发消化系统紊乱 , 会对身体健康产生不利影响 。

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