经常有家长带孩子来看病:“许教授，孩子感冒早就治好了 。他怎么还咳嗽，断不了尾巴？”感冒后咳嗽是很多孩子的通病，有的孩子甚至出现感冒-咳嗽-感冒的循环 。家长看着孩子咳得上气不接下气，也很着急 。
所以今天我们就来说说孩子感冒后不断咳嗽的原因，以及止咳的食疗方法 。
感冒了 。为什么还咳嗽？
感冒后咳嗽是指感冒的其他症状消失后，咳嗽仍难以痊愈 。为什么？中医认为，孩子感冒后咳嗽，多半是因为感冒时正气受损 。
滥用药物伤害了肺气 。
感冒时，用药过量，伤了孩子的正气，或者孩子肺气不足，阳气不足，不能驱除体内的邪气，有些邪气留在肺里 。正气和邪气的持续导致慢性咳嗽 。
病后正气虚弱，没有完全康复 。
感冒后咳嗽的另一个原因是孩子病后恢复不好，导致正气不足 。很多家长会都有这样的做法:孩子吃了药，感冒好了，症状没了，就以为一切都好了 。甚至在刚刚退烧，病情刚刚转好的时候 ， 也会给孩子吃一些大鱼大肉的东西 ， 对孩子的健康非常有利 。其实这是不正确的 。这个时候孩子的正气不足，身体还在驱外邪的过程中 。突如其来的补药会让过剩的邪恶泛滥 。
有时候，一个孩子的正气太弱 ， 而残存的邪气相对较强，双方达到“僵持”的局面 ， 也会导致孩子不断咳嗽 。所以感冒了要好好照顾孩子 ， 防止再感冒，帮助肺脾快速恢复 。
如果实在不知道怎么办，万无一失的办法就是:清淡饮食，不确定能吃的尽量不吃，不要给脾胃增加负担 。在此期间，脾胃会得到修养，被药物破坏的正气会慢慢恢复 。
给孩子补身体不是在生病初期补，而是尽量从稀到干 ， 从素到肉 ， 从少到多 。在此期间，脾胃完全恢复需要1~2周左右的时间 。确定没有外感因素和积食，再考虑补虚的事 。
如果一直咳到尾巴，可以吃止咳药吗？
我们把孩子的“感冒后咳嗽”分为三种情况:
①孩子咳嗽后喉咙红肿，下眼睑有血丝 。
这证明孩子外感邪气不清，但感冒症状有所减轻，家长误以为孩子感冒痊愈了 。可以继续吃感冒药 。如果咳嗽没有严重影响宝宝的日常生活和作息，一般不建议家长自己给孩子吃止咳药 。
钱塘
第二种汤剂由白前和前胡两种中药组成 。性温温和，不寒不热，有降气化痰、宣肺止咳之功效 。白花前胡降气化痰散风热 ， 对新咳疗效极佳 。但白前能降气化痰止咳，对治疗慢性咳嗽有较好的疗效 。因此 ， 二钱汤对刚开始咳嗽的孩子或咳嗽已久的孩子能起到一定的治疗作用 。而且二钱汤性质温和，不寒不热，感冒咳嗽和热咳嗽都适用 。
徐佳育儿堂食疗偏方——二钱汤
材料:前胡8克，前胡8克 。
做法:将材料放入锅中(铁锅或铜锅不可用)，加入1碗半左右的水，浸泡半小时，煮沸，小火煨一碗左右 。每天服用两次，连续服用3天 ， 早餐和晚餐后温服 。
功效:降气化痰 ， 宣肺止咳 。
适用年龄:2岁以上，服用几次 。蚕病可以服用 。
家长要记住，“止咳”不等同于“治咳” 。仅仅掩盖咳嗽的症状而不真正根除它是没有用的 。很多有祛痰作用的西药，往往是通过刺激内层黏膜，溶解痰液的粘稠度来稀释痰液 。止咳化痰法只能缓解咳嗽症状，不能根治 。
如果孩子咳嗽影响生活和休息，有时是寒热夹杂，家长也说不清楚，可以选择西药或寒热兼治的药物:
西药:乙肝净、美普清
抗组胺药:扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定
中成药:小儿葫芦散、小儿小荠止咳口服液、小儿止咳糖浆(省级中药制剂) 。
注意:药物的剂量应遵照医嘱 ， 或严格按照药品说明书中的儿童剂量 。
②确定感冒治好了，咳嗽就不停了 。
这是孩子正气不足，脾虚的表现 。这个时候重点是保持正气 。恢复初期如何保持正气？还说，从科学喂养开始 。
举个恢复后科学喂养的例子:恢复前1~3天，我建议家长继续给消化系统较弱的孩子吃烂米粥，里面可以放些切碎的青菜，但先不要吃肉 。病后3~7天，可以吃青菜面 。如果孩子恢复得好，可以吃一点肉末 。恢复后7~14天，期间可以尽量给孩子增加食物的种类和数量，并密切注意消化 。如果消化好 ， 可以用一些药材健脾 。可以用10g干山药煮粥，给孩子吃3天 。也可以将3g太子参1g陈皮泡水给孩子服用，每周2天左右 。
以上各阶段的喂食时间大致相同，但也不完全绝对 。应该根据孩子的恢复情况来喂 。有的孩子身体虚弱，脾胃恢复需要更长的时间 。
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