年底必须得瘦下来 ， 吃啥都关注热量，不知道这一个耙耙柑的热量是多少呢？
【一个耙耙柑的热量大吗】并不大 。
一个耙耙柑个头大小在250克-450克之间，去皮后可食用的部分大约为200-300克左右，而100克耙耙柑的热量大概是44大卡，吃一个耙耙柑也就是200-300克的果肉，大概热量为88-132大卡，不算高热量食物，适宜减肥期间食用 。
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