南瓜小米粥的主要原材料是南瓜和小米，是一道由南瓜和小米经过长时间熬煮而成粥品 ， 最近在减肥，在食物的食用上比较谨慎 ， 南瓜小米粥喝了会胖吗？
适量食用不会发胖 。
【南瓜小米粥喝了会胖吗？】南瓜小米粥热量还是比较低的，少量吃一些还可以起到不错的减肥效果的 ， 但是需要注意的是即使是南瓜小米粥这样热量不高的食品，吃多了也是会导致热量堆积的，也是会导致肥胖的，任何食物多吃都会造成肥胖，所以适度的吃一些有利于减肥，过量食用也是会导致肥胖的 。
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