羊角蜜香甜可口，深受人们的喜爱和欢迎，那么请问羊角蜜一天吃多少合适？
建议一天吃200-300克左右即可 。
【羊角蜜一天吃多少合适】羊角蜜具有较高的营养价值以及食用价值，其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、烟酸以及钙、铁、磷等营养成分物质 ， 适量食用对人体的健康具有一定好处，但由于羊角蜜性凉，不宜过量食用，所以一般建议羊角蜜一天吃200-300克左右，满足人体的日常的能量需求即可 。
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