【糖醋蒜一次吃多少合适】
最近买了一些糖醋蒜回来吃，但每次吃多了都不舒服 ， 请问糖醋蒜一次吃多少合适呢？
建议吃2-3个左右 。
一般来说 ， 糖醋蒜并没有明确规定食用量，但糖醋蒜爽脆酸甜，食用起来非常开胃 ， 很容易食用过多 ， 引起身体不适情况的发生，因此糖醋蒜需要适量食用，2-3个的糖醋蒜对于大多数人群来说，并不会负担过重 。
尤其对于胃肠道功能较弱的人群，可以适量减少食用，但要是偶尔食用过多，也不需过于担心 ， 将摄入人体的有害物质及时代谢即可，要是出现明显不适症状，则及时就医 。
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