听说薏米和赤小豆可以去湿气，那薏米和赤小豆打豆浆还能去湿气吗？
【薏米和赤小豆打豆浆还能去湿气吗】
有一定的作用 。
将薏米和赤小豆打成豆浆的话虽然可能会有部分纤维素和营养成分发生流失 ， 但并不会影响到其主要有效成分的作用，所以将薏米和赤小豆打豆浆来食用的话也能起到一定的去湿作用 。
而且因为薏米和赤小豆的质地比较硬，将其打成豆浆的话还会更有利于肠胃的消化和吸收 ， 所能起到的去湿效果也会更好一些 。
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