昨天在外面的时候做了一下艾灸,感觉全身都很舒适,今天在中医院看了一下医生,医生说我是阳虚,然后给我开了一些调理身体的药 , 然后跟我说可以适当的进行艾灸,请问阳虚艾灸哪里效果最好呢?
阳虚艾灸关元穴、足三里等穴位会比较合适 。
【阳虚艾灸哪里效果最好】阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等 , 阳虚的人群,日常可以从饮食调理、加强运动、起居得宜等方面进行调理,若有时间的话,还可以经常去做艾灸,艾灸简称灸疗或灸法,是用艾叶制成的艾条,艾柱 , 产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法,阳虚的人群,进行艾灸有助于身体补充阳气,有助于身体健康 。
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