桑葚干是很好喝的,那么请问桑葚干泡水一天需几粒?
建议一天5-10粒左右即可 。
桑葚干泡水不宜过多,一般大的桑葚干泡5-10颗即可,因为桑葚干性寒 , 体质寒凉的人群不宜多食,否则会导致抵抗力减弱,加重肠道滑利性导致腹泻 。
【桑葚干泡水一天需几粒合适】桑葚干泡水的方法是,将桑葚干放5-10粒在杯子中 , 注入开水,将桑葚干搅拌5秒钟后将桑葚干捞出,重新注入400毫升的热水,浸泡5-10分钟即可饮用 。
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