1
选购菊花方面 。
在选购菊花时要注意 , 颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选 , 应选挑有花萼的菊花 。颜色偏绿的菊花最新鲜 , 如果颜色发暗的菊花不要选 , 说明放置时间过长了 。用手摸一摸 , 松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落的菊花才好 。
2
泡茶器皿方面 。
喝菊花茶 , 用陶瓷的器皿最好 , 玻璃的其次 。这两种器皿冲泡出来的菊花茶味香浓郁 , 非常好喝 。这是小编多次比较过的 , 大家不妨多试试 , 比较比较 。
3
水温方面 。
泡菊花茶前 , 水温的掌握也很关键的 , 刚烧开的水不要急着冲茶 , 这样冲出来的茶不好喝 , 而且刚开的水水垢也比较多 , 应该静止放置一会儿 。此外 , 直接用沸水泡菊花也容易损失其营养 , 一般来说 , 85°--90°之间的水温最适宜 。
4
冲泡数量方面 。
冲泡菊花茶时 , 放入的菊花数量要把握好 , 过多过少都会影响菊花茶 的口味的 。一般来说 , 500ML左右的水冲泡时 , 放入6--8朵菊花为宜 。当然了 , 个人喜好不同 , 可以根据自己的口味酌情冲泡 。5 搭配材料方面 。冲泡菊花茶时 , 可以加入适量的冰糖 , 既提味 , 又能增加败火的功效 。此外菊花茶可以搭配枸杞 , 能够疏风清热、解毒明目 , 并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果 。因为两种都是护眼的药材 , 能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状 , 非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用 。

文章插图
菊花茶的作用与功效
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用 , 苏杭一带产的白菊更是上选 。泡饮菊花茶时 , 最好用透明的玻璃杯 , 每次放上四、五粒 , 再用沸水冲泡2-3分钟即可 。待水七八成热时 , 可看到茶水渐渐酿成微黄色 。每次喝时 , 不要一次喝完 , 要留下三分之一杯的茶水 , 再加上新茶水 , 泡上片刻 , 而后再喝 。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖 , 这样喝起来味更甘 。菊花茶其实不加其它茶叶 , 只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 , 冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。
菊花茶的禁忌
脾胃虚寒者最好少喝菊花茶
古籍记载认为菊花味甘苦 , 性微寒 , 具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。现代研究认为 , 菊花含有多种营养物质 , 具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用 。用菊花泡茶 , 不宜长期连续饮用 , 一般3~5天即可 。而体质偏寒的人不妨放点枸杞 , 而脾胃虚寒的人最好少喝 。
【辽宁菊花茶好喝吗 菊花茶怎么喝比较好】阳虚体质的人 , 如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶 , 容易损伤正气 , 越喝越虚 , 尤其是脾胃虚寒的人 , 多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适 , 导致反酸 。可见 , 用菊花茶来降火清热也是有选择的 , 不能千人一方 。
推荐阅读
- 阴道松弛、干涩、阴吹,怎么办?
- 带金字旁95分以上的女孩名字 带金字旁95分以上的名字男
- 五谷杂粮饭有哪些材料
- 做彩超子宫内膜厚度数值不一样,为什么差这么多?
- 紫金檀木是什么木材
- 得了鱼鳞病怎么办才好?用什么药治
- 顽固性脚气要怎么治疗啊,真是郁闷。
- 今日头条怎么加通讯录好友 就是这么简单
- 图 支招:三个妙招去除苦瓜苦味