上厕所的时候总是大便解不出来，只能出来一部分，还有一些就是出不来，但是感觉又很强烈 ， 有粪便和膨胀感，但就是出不来，只能解出来一小部分 。
【我的肚子不舒服大便又出不来是怎么回事】
粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘 。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果 ， 油脂类的食物 。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅 。
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