胡麻油孕妇可以用吗 _生活知识

【胡麻油孕妇可以用吗】芝麻油是一种常见的油，也称为亚麻籽油。它是一种从亚麻籽中榨出的脂肪油，可用作食用油等。香油没有什么特别的，但是孕妇要避免食用，以免影响胎儿的正常发育。让我们一起了解更多。

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孕妇可以用芝麻油吗？不建议孕妇接触香油。因为亚麻籽油可以促进子宫收缩。芝麻油主要用作油漆、油墨、油毡、橡胶等工业原料。在小范围内，它被用作食用油，具有药用价值。所以最好避免进食，定期检查。

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孕妇食用亚麻籽油的危害芝麻油，也叫亚麻籽油，有一种特殊的气味。主要含有亚油酸、亚油酸、棕榈酸等甘油酸，以及甾体、氰苷、三萜等有机化合物。虽然α-亚麻酸可以增强孕妇的身体抵抗力，有助于婴儿智力和视力的发育，但其他成分可能对婴儿的身体和治疗发育有害，甚至导致畸形。而且中医认为它有通便的作用。孕妇进食后可能引起腹泻，严重者甚至流产、流产。在怀孕期间，女性应该尽量选择对自身健康和宝宝健康无害的食物。

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芝麻油的营养价值亚麻籽含有6%~10%的亚麻籽胶。亚麻籽胶是一种多糖果胶物质，含有12%的蛋白质、约17%的果胶酸、淀粉、矿物质等。可用作食品添加剂、化妆品粉末和医药原料。
每100克亚麻籽油含有以下营养成分:热量(900.00千卡)、脂肪(100.00克)、维生素E(389.90毫克)、钙(3.00毫克)、磷(5.00毫克)、钠(0.60毫克)、镁(1.00毫克)和铁。