白天吃百香果会晒黑吗

【白天吃百香果会晒黑吗】
百香果里面含有大量维生素C , 白天吃百香果会不会晒黑啊?

适量吃不会 。
百香果含有大量的维生素C , 网上有说维生素C易被氧化 , 见光易分解 , 容易使黑色素沉淀 , 使皮肤变黑 。
其实并不会 , 首先因为每次食用的百香果量有限 , 摄入的维生素C量也很有限 , 其次也需要足够的日光照射才可能会引起变黑 , 所以日常的食用量是达不到这个要求的 , 其实要想不变黑的最好方法还是一年四季都需要做好防晒 。

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