经常低头玩手机或者久坐会导致颈椎疼痛 。你一去医院找医生检查，就会被告知是颈椎病 。颈椎病是什么病？颈椎病到底是什么病？
其实颈椎病是椎间盘、椎骨、颈椎骨连接的退行性改变 。不同类型的颈椎病有各自不同的特点:
首先是颈椎病，主要症状是疼痛 。
第二种是神经根型，神经根型颈椎病是手臂和手麻木 。
第三种是脊髓型颈椎病，表现为运动损伤，走路不稳，像踩棉花，拿不住东西，不能从事精细的活动 。
第四种是椎动脉型 。椎动脉型的症状是，当你活动脖子或向后转时，会引起头晕，甚至猝倒 。
五是交感型颈椎病 。这种颈椎病临床表现最多，与内科疾病交叉的时候也有相当多的时候，会出现类似冠心病或心肌梗死的症状 。
第六种是颈部压迫，主要是压迫食道或者刺激气管 。这是罕见的 。
另一类是混合型，主要涉及两种或两种以上颈椎病，引起相应症状，临床病例较多 。
颈椎病有哪些症状？颈椎病一般分为六种类型，每种类型都有自己的特点 。颈部型疼痛，然后是神经根型最常见 。症状是手或手臂麻木 。脊髓型颈椎病(CSM)是一种感觉和运动功能障碍，导致行走不稳，不能拿东西 。椎动脉型颈椎病容易头晕，甚至猝倒 。交感型颈椎病非常复杂，常与内科疾病交叉 。颈前压迫型颈椎病主要压迫颈前的气管或食管，非常少见 。它的症状是吞咽困难、声音嘶哑或咳嗽 。然后就是一种混合型颈椎病，不可能是单一的独立型 。主要有以上两到三类表现，临床上并不少见 。
颈椎病怎么治疗？颈椎病的治疗是对症治疗 。首先要知道是哪种类型的颈椎病，然后按照颈椎病的分类来治疗 。
B型颈椎病通常不需要手术，保守治疗即可 。
神经根型颈椎病是临床上最常见的颈椎病之一，牵引效果特别好 。当然，也可以口服非甾体类止痛药和神经营养药 。
脊髓型颈椎病不能保守治疗，或者短期保守治疗后仍需手术治疗 。脊髓型颈椎病是临床上最常见的手术 。
第四种是交感型颈椎病 。交感型颈椎病的诊断非常复杂，往往会引起内科系统的一些疾病，如高血压或心脏病 。但这种高血压和心脏病往往会随着颈椎病的好转而好转，其症状也会随之好转 。
第五种是椎动脉型颈椎病，通常会引起脑部供血不足的症状 。所以在治疗颈椎病的同时，也要治疗动脉硬化 。
混合型颈椎病主要是指两种颈椎病同时发病，一起治疗，分别对症治疗 。
颈椎病体操怎么做？目前公认有效的颈椎锻炼有两种，一种是动态的，一种是静态的 。
先说动力型 。力量型颈椎锻炼非常简单 。用头写一个米字，一共八笔 。你可以一小时写一次，一天写两三次 。主要是防止肌肉痉挛，增加颈椎的活动度 。
【颈椎病怎么治 颈椎病到底是什么病】二是静态颈椎健身操，根据颈椎的活动特点制定 。其实就是用手和脑袋打架 。颈椎一般有六个运动方向，所以头一转就用手打是可以的 。比如低头，用手托住额头就可以了，这样头就不能低了，一天可以做三四次 。
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