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髌骨软化症能热敷吗 髌骨软骨软化怎么治疗

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髌骨软骨软化症是一种常见的膝关节疾病，好发于中青年，尤其是运动员和热爱运动的人群 。那么如何治疗髌骨软骨软化症呢？髌骨软骨软化症怎么治疗？
对于髌骨软骨软化症的治疗，首先要做好一级预防，尽量减少那种损伤膝关节的运动，主要是上下楼梯，爬山等 。我们做过相关的生物力学调查，发现人上下楼梯时，膝关节受到的压力是正常运动的十倍，需要预防 。
【髌骨软化症能热敷吗 髌骨软骨软化怎么治疗】在第二个急性炎症阶段，可以服用非甾体类抗炎镇痛药物，并加入氨基葡萄糖片，促进软骨恢复 。最后，根据病因治疗，就是加强膝关节的功能训练 。
髌骨软化症引起的膝盖疼痛怎么缓解？缓解髌骨软骨软化症引起的膝关节疼痛的主要方法:
一、休息，尽量使膝关节得到合理的休息，使软骨的自我恢复功能得到充分发挥 。
第二，辅助一些非甾体类消炎镇痛药 。非甾体类抗炎镇痛药有两种，包括COX-2和COX-1阻断剂 。如果你有胃病，你应该选择COX-2阻滞剂，如西乐葆 。但是长期服用西乐葆中的COX-2阻断剂会对心血管系统产生影响，所以建议服用时间不要超过两周，也可以服用氨基葡萄糖钙，它可以支持软骨合成 。
髌骨软化症可以烫吗？髌骨软化症可以热敷治疗 。软骨还有自我修复的功能 。它可以依靠关节分泌的滑液来吸收营养 。热敷可以加速血液循环，促进滑膜的滑液分泌，对关节炎仍能起到一定的作用 。
髌骨软骨软化症可以跑步吗？髌骨软骨软化症症状出现后，建议尽量少跑步 。可以做一些膝关节负重压力小的运动，比如骑自行车或者游泳等 。，都是对膝关节伤害较小的 。所以，髌骨软骨软化症发生时，要尽量避免膝关节承重的运动 。

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