枇杷吃了上火还是降火


枇杷是生活中常见的一种水果,很多人日常都喜欢吃枇杷,我也还算喜欢吃枇杷,枇杷吃了上火还是降火呢?

枇杷吃了降火 。
中医认为:枇杷是性质偏凉性的水果,适当食用枇杷可以降低身体里面的燥热之气,但是也不要过量食用,一天食用量宜200-300克,吃多了容易刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等不适症状 。
【枇杷吃了上火还是降火】小贴士:枇杷较为适宜内热上火人群食用,秋冬季节天气干燥,也容易上火,适当的吃些枇杷或者枇杷制品可以起到缓解的作用 。

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