很多人说：“人老腿先老”“人老心先老” ， 到底身体的哪个器官是最先开始衰老的？是腿吗？
【身体的哪个器官是最先开始衰老的？】人的衰老都是直接或者间接受到神经系统控制的 ， 所以人老其实最先老的是大脑 ， 大脑是各种老化现象的总根源 。
大脑的衰老是一个缓慢的发展过程 ， 据说30岁左右便开始衰老 ， 每天约有10万个细胞死亡（脑细胞总数大约为140亿个左右） ， 到了60岁以后便急转直下 ， 活到70岁 ， 其脑子的重量是年轻时候重量的95% ， 到了80岁减少到90% ， 到了90岁则减少到80% 。
研究同时还发现 ， 脑组织的水分、蛋白质、脂肪含量和更新率 ， 均随着年龄的增加逐渐降低 。老年人的大脑萎缩和智力减退是自然规律 。
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