山药豆可以晒干吃吗


【山药豆可以晒干吃吗】请问山药豆可以晒干吃吗?

山药豆可以晒干吃 。
山药豆晒干后 , 其中水分含量会大大降低 , 会比较干瘪 , 但是不会产生对人体不利的有害成分 , 只是在长时间的晒制下 , 其中的营养成分可能会有所损失 , 但是食用起来是没有问题的 , 并且可以延长保存时间 , 因此山药豆可以晒干吃 。

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