请问一天吃几个鸽子蛋最好？
【一天吃几个鸽子蛋最好】建议3-6个 。
鸽子蛋营养价值不低，其中含有不少的脂肪、胆固醇，因此不建议一次性食用过多，以免导致体内胆固醇含量增高，并且容易增高发胖的几率，每次食用1-3个为宜，一天最好不要超过6个，以免影响身体健康 。
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